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Mostrando entradas de junio, 2012

El mejor aliado contra los miedos

La vida cotidiana exige más a uno de los hemisferios: el izquierdo  , dejando el derecho sólo para ocasiones como la orientación espacial y la música sin embargo este es el mejor aliado contra la fabricación real o irreal de los miedos; es un hemisferio subutilizado dejándolo casi inactivo . Los miedos se elaboran en el pensamiento ya sea porque tenemos el origen del miedo enfrente de nosotros por ejemplo en si tenemos que cruzar un caudal de agua con nuestro auto o como lo es en la mayoría de las veces si el origen no está presente ,entonces anticipamos la posibilidad de peligro a través del pensamiento . El hemisferio derecho sirve de mucho para bloquear a través de la imaginación todo aquello que nos causa temor , esto es con ejercicios sencillos como pensar en las experiencias agradables que hemos vivido , en el mismo momento que se viene a la memoria el pensamiento lleno de temor , ahí mismo debemos evocar eventos agradables , de esa manera bloqueamos en un buen porcentaje el mi…